痩身・サイズダウン・ボディメイク
リテルナオリジナル
オイルリンパマッサージ
リテルナオリジナル
オイルリンパマッサージ
こんな方へオススメ
✓年々体重が落ちにくくなってきた✓自分流のダイエットではもう結果が出ない
✓元々つかなった部分にお肉がついてきた
✓お尻・太もも・背中のたるみが気になる
✓欲しい部分にお肉を移動したい
✓メリハリのあるボディラインを作りたい
✓体がむくみやすい
✓肩こり・首こり・腰痛が辛い
✓大切にご予定までにサイズダウンを目指したい
健康を保つために重要な
リンパマッサージ
私たちの体を巡っている体液には「血液」と「リンパ液」の2種類が存在します。
リンパ液は私たちの免疫に関係する場所とつながっており、体に入ってきた細菌や異物などをろ過・除去する役割を持ちます。
そのため、この流れが滞ってしまうとむくみ・冷え性・便秘・基礎代謝が落ちるなどの不調が現れてしまいます。
リンパマッサージは、この全身に流れるリンパ液の流れをよくするために行われる施術です。
リンパ液に含まれる余分な水分や老廃物などを体の至るところに存在するリンパ節と呼ばれるリンパ液の集まる場所に向かって流していきます。
欧米では静脈瘤対策のひとつとして、医療行為の1つとして確立されています。
リンパ液は私たちの免疫に関係する場所とつながっており、体に入ってきた細菌や異物などをろ過・除去する役割を持ちます。
そのため、この流れが滞ってしまうとむくみ・冷え性・便秘・基礎代謝が落ちるなどの不調が現れてしまいます。
リンパマッサージは、この全身に流れるリンパ液の流れをよくするために行われる施術です。
リンパ液に含まれる余分な水分や老廃物などを体の至るところに存在するリンパ節と呼ばれるリンパ液の集まる場所に向かって流していきます。
欧米では静脈瘤対策のひとつとして、医療行為の1つとして確立されています。
リンパマッサージで得られる効果
(1)免疫力の向上
リンパの流れがスムーズになると、リンパ液に含まれる免疫細胞が全身にいきわたるため、免疫力を高める効果があると言われています。(2)むくみの改善
むくみは、リンパの流れの停滞が原因の一つと考えられています。リンパマッサージにより体内の余計な水分が排出されやすくなることで、むくみの解消が期待できます。
(3)ダイエット効果
リンパマッサージで身体の代謝がアップ。また、全身のリンパの流れが良くなることで脂肪などの余分なものを溜め込まない体質となりダイエット効果が期待できます。
(4)体卒改善
老廃物はリンパの流れが良くなるとリンパ節に排出されやすくなります。リンパ節はフィルターの役割を担うため、身体中に老廃物などの不要物が循環するのを防ぎリンパ球が処理もしてくれます。
(5)疲労回復・リラックス効果
ストレスや疲労などでもリンパの流れが滞ってしまいます。リンパマッサージをすることで、リンパの流れを促すので、老廃物の蓄積が解消され疲労回復やストレス解消が期待できます。
また、自律神経を整え、リラックス効果もあると言われています。
(6)肩こり・頭痛の改善
全身の血流の流れが良くなることで 肩こり・頭痛の改善など、さまざまな部分での体質改善が期待できます。
リテルナではリンパマッサージで得られるこの効果をさらに高くご実感いただくため、
オリジナルのリンパマッサージを
ご用意いたしました。
オリジナルのリンパマッサージを
ご用意いたしました。
- 脚両面/背中/ヘッドショルダー
<肩、首、肩甲骨、頭>
- 脚両面/背中/お腹/腕/ヘッドショルダー
<肩、首、肩甲骨、頭>
- 脚両面/背中/お腹/腕/ヘッドショルダー
<肩、首、肩甲骨、頭>
- お疲れの箇所や部分的に
サイズダウンを目指す方へ、
部位ごとのマッサージ、
お時間を追加することが可能です。
◆肩甲((肩、腕、肩甲骨、頭) ◆ヘッド ◆腕 ◆お腹 ◆背中
◆脚(表面) ◆脚(裏面) ◆脚(両面) ◆フェイシャルマッサージ